Diyetisyen Nedir?
Beslenme Danışmanı sağlıklı olmak veya kilo kontrolü sağlamak isteyen bireylere ihtiyaçları doğrultusunda bir beslenme programı hazırlayıp rehberlik eden profesyonellerdir.
Diyetisyen Eğitimi
Beslenme ve diyet üzerine eğitim almış kişilerdir. Üniversitelerin dört yıllık beslenme ve diyetetik bölümünü başarıyla bitirenler bu ünvanı almaya hak kazanır.
Diyetisyenin Çalışma Alanları
Beslenme danışmanlarının çalıştığı farklı alanlar vardır. Bunları kısaca özetleyecek olursak ;
Klinik diyetisyenleri
Hastaların sağlık durumlarına göre beslenme planı oluştururlar.
Hastane diyetisyenleri
Ameliyat öncesi ve sonrasın da hastaların ihtiyaçlarına göre beslenme programı oluşturur .
Beslenme danışmanlığı
Bireylerin ulaşmak istedikleri sağlık hedefleri doğrultusunda onlara rehberlik ederler.
Çocuk ve ergenlerin
Büyüme ve gelişme dönemlerinde onlara uygun beslenme programları oluşturarak beslenme konusunda rehberlik ederler.
- Üniversitelerde beslenme alanında eğitimler verebilir veya bilimsel gelişmelere hız sağlayacak çalışmalarda bulunurlar.
- Beslenme hakkında kitap, makale, blog yazabilir, sosyal medya da video, bilgilendirici postlar oluşturabilirler.
Diyetisyenin Rolü Nedir?
Bireylerin ihtiyaçları doğrultusunda arzuladıkları sağlıklı beden için uygun beslenme programları oluşturarak onlara rehberlik eden kişilerdir.
Beslenme Danışmanınızın Rolü
- Beslenme alışkanlıklarının tespiti ve değerlendirmesini yapmak,
- Kişiye özel beslenme programı oluşturmak,
- Bireylerin mevcut sağlık durumlarını daha iyi hale getirmek,
- Güvenli, dengeli bir beslenme programı belirleme ve sürdürme,
- Eğitim ve danışmanlık vermek,
- Belirlenen beslenme planını değerlendirme , takip etme beslenme danışmanınızın başlıca sorumluluklarıdır.
Beslenme Danışmanlığının Faydaları Nelerdir?
- Dengeli ve sağlıklı beslenme konusunda danışanlarına rehberlik ederek oluşabilecek hastalıkları önleme ve genel sağlığı destekleme konusunda yardımcı olabilirler.
- Danışanlarının kişisel ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun programlarla kilo yönetimi sağlayabilirler.
- İleride oluşabilecek kronik hastalıkları önleme veya var olan rahatsızlıkları yönetebilirler.
- Sağlıklı beslenme vücudun enerji seviyesini artırabilir. Doğru beslenmeyle birey kendini daha aktif ve enerjisi yüksek
- Sporcuların özel bir beslenme programına ihtiyacı vardır. Beslenme danışmanları sundukları beslenme programıyla spor performanslarını arttırabilirler.
- Sağlıklı beslenme bağışıklık sistemlerini güçlendirip hastalıklara karşı direnci arttırabilir.
- Besin eksikliklerini belirleyip sağlığını iyileştirici beslenme planı oluşturabilirler.
- Bireyin psikolojik ve fiziksel halini destekleyerek, özgüveninin artmasına, kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilirler.
Nasıl Bir Diyetisyen Seçmelisiniz?
Mevcut sağlık durumunuzu değerlendirip , yaşam tarzınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun bir beslenme planı oluşturabilecek, takip ve izlenceleri yapabilecek, empati ve iletişim yeteneği yüksek bir diyetisyen seçmelisiniz.
Diyetisyen Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
- Empati ve iletişim yeteneği güçlü bir beslenme danışmanı kişiyi daha iyi anlayarak uygun bir beslenme programı oluşturur.
- Diyabet, kalp sağlığı, sporcu beslenmesi gibi özel alanlarda uzman olan bir beslenme danışmanı bireyin ihtiyacını daha iyi belirler ve planlar
- Lisanslı, iyi bir eğitim almış diyetisyenler profesyonel standartlara uyarlar.
- Tecrübeli bir beslenme danışmanı , çeşitli beslenme sorunlarına farklı açılardan yaklaşarak daha etkili ve özelleştirilmiş tavsiyeler sunabilir.
- Güncel bilgileri takip eden ve kendini sürekli güncelleyen bir diyetisyen süreci daha iyi yönetebilir.
- Etik iş ahlakına sahip bir diyetisyen hasta bilgi gizliliğine daha çok önem verir.
- Danışmanlık almadan önce maliyeti araştırmanız ve net bilgi almanız sürecin kesintisiz ilerlemesini sağlar.
- Kendinize uygun bir iletişim kurabildiğiniz rahat hissettiğiniz bir diyetisyen seçmeniz sizin daha rahat ilerlemenizi sağlar.
İyi Bir Beslenme Danışmanı Nasıl Bulunur?
Çevrenizden öneriler alarak, sağlık kuruluşlarından araştırma yaparak, sosyal medyada araştırarak , belirlediğiniz beslenme danışmanlarıyla online ya da yüz yüze görüşerek iyi bir beslenme danışmanı bulabilirsiniz.
Beslenme Danışmanlığı Süreci
- İlk randevunuzda danışmanınız size sağlık durumunuzu ,yaşam tarzınızı, hedeflerinizi, tıbbi geçmişinizi sorar,
- Aldığı bilgileri analiz ederek size özgü bir beslenme planı oluşturur.
- Bu plan günlük kalori miktarını, besin gruplarının dağılımını, porsiyon kontrolünü ve öğün zamanlaması hakkında bilgi verir.
- Oluşturulan plan doğrultusunda belirli aralıklarla takip ve izleme randevuları oluşturarak süreci izler.
Beslenme Planının Özellikleri
- Kişinin bireysel ihtiyaçlarına cevap vermeli,
- Tüm besin gruplarını içermeli,
- Kişinin ihtiyacı olan kalori miktarına uygun olmalı,
- Yağlar açısından zengin olmalı,
- Şeker ve tuz bakımından dengelenmiş olmalı,
- Günlük yaşamında kişinin uygulayabileceği nitelikte olmalı,
- Diyetisyen kontrolünde olmalı ve düzenli takibi yapılmalı.
Şimdi görüşme için randevu alın
Formu doldurarak bize bildirimde bulunabilirsiniz. Ekip arkadaşlarımız sizinle iletişime geçip ayrıntılı bilgi verecekler.